تحقیقات نشان می دهد که ترس ما از تماس با یک آشنای سابق بی اساس است
برای همه ما اتفاق افتاده است: نشستن روی مبل، بازی کردن با ایده ارسال یک متن غیرمنتظره به یک دوست قدیمی، اما نگرانی از این که پیامی غیرمنتظره ممکن است عجیب، مزاحم یا ناخواسته به نظر برسد.
با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که چنین ترس‌هایی بی‌اساس هستند، و کسانی که در سمت دریافت کننده هستند اغلب بسیار بیشتر از آنچه فرستنده انتظار دارد سپاسگزار هستند.
علاوه بر این، این مطالعه نشان می‌دهد که هر چه یک پیام یا هدیه کوچک غافلگیرکننده‌تر باشد، دریافت‌کننده احساس قدردانی بیشتری می‌کند.
بسیاری از مردم در زندگی خود ارتباط خود را با دیگران از دست داده اند، از جمله بسیاری از دوستان. دکتر پگی لیو، از دانشگاه پیتسبورگ، نویسنده ارشد این تحقیق، گفت: علیرغم اینکه می‌خواهند دوباره به هم متصل شوند، فکر می‌کنم بسیاری از مردم در انجام این کار مردد هستند.
«این یافته‌ها نشان می‌دهد که تردیدهای آنها ممکن است نابجا باشد، زیرا دیگران احتمالاً بیش از آنچه مردم فکر می‌کنند از تماس گرفتن با آنها قدردانی می‌کنند.»
لیو گفت که تیم تحقیقات خود را آغاز کردند زیرا احساس می کردند افراد زیادی ارتباط خود را با یکدیگر از دست می دهند. او گفت: «ما تعجب کردیم که چرا ممکن است اینطور باشد.
لیو و همکارانش در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی نوشتند که چگونه این موضوع را با انجام یک سری آزمایش بر اساس سناریوهای فرضی و واقعی که شامل بیش از 5900 شرکت‌کننده بود، بررسی کردند.
در یک آزمایش، 54 شرکت‌کننده یادداشتی برای یکی از دانشجویان دانشگاه نوشتند که مدتی با آنها ارتباط نداشتند. این یادداشت توسط محققین برای دومی ارسال شد و آنها از نویسنده و گیرنده خواستند نشان دهند که چقدر احساس می کنند از این پیام قدردانی می شود.
نتایج نشان می دهد که به طور متوسط فرستندگان قدردانی از گیرندگان را در مقیاس هفت درجه ای 5.57 ارزیابی کردند، در حالی که خود گیرندگان قدردانی خود را 6.17 ارزیابی کردند. این تیم گفت که این آزمایش و آزمایش‌های دیگر نشان داد که افرادی که پیام‌ها را دریافت می‌کنند به میزان قابل توجهی بیشتر از آنچه فرستنده انتظار دارد از آنها قدردانی می‌کنند.
آزمایش‌های بیشتر نشان داد که میزان این عدم تطابق با شگفت‌انگیز بودن تماس مرتبط است. هنگامی که تیم آزمایش‌های فکری را انجام داد که در آن انتظار می‌رفت پیام یا هدیه‌ای فرضی داده شود، تفاوتی بین دیدگاه فرستنده در مورد میزان قدردانی از آن و دیدگاه کسانی که موقعیت را به عنوان گیرنده تصور می‌کردند، مشاهده نکردند.
لیو می‌گوید: «یکی از دلایلی که این قدردانی را دست‌کم می‌گیرد این است که افرادی که در نظر دارند ارتباط برقرار کنند، به این فکر نمی‌کنند که وقتی با آنها تماس گرفته می‌شود، دیگران چقدر شگفت‌زده می‌شوند.
اما لیو گفت که سؤالات باقی مانده است. او گفت: «در حالی که ما نشان می‌دهیم که مردم معمولاً میزان استقبال دیگران را دست کم می‌گیرند، این یک سؤال مهم باقی می‌ماند که چگونه می‌توانیم مردم را ترغیب کنیم که بیشتر با دیگران ارتباط برقرار کنند.»
استفان ریچر، استاد روانشناسی اجتماعی در دانشگاه سنت اندروز، که در این کار دخالتی نداشت، گفت که نتایج منطقی بودند.
«احساس ارتباط با دیگران به طور مداوم برای سلامت جسمی و روانی ما مفید است. در واقع یک ادبیات کاملاً جدید در مورد آنچه «درمان اجتماعی» نامیده می‌شود وجود دارد که نشان می‌دهد چنین ارتباطاتی می‌تواند به طور قابل‌توجهی در همه چیز برای محافظت در برابر افسردگی و حفظ توانایی‌های شناختی در قدیم تا بهبودی از حملات قلبی مؤثر باشد.» صرف احساس عضوی از یک گروه به همان اندازه مؤثر بود.
رایچر پیشنهاد کرد که کووید بر نیاز به کمک به مردم برای ارتباط تاکید کرده است. او گفت: «اگر این همه‌گیری چیزی به ما آموخته است، این است که ما یک بیماری همه‌گیر تنهایی داریم که آسیب‌های زیادی به بار می‌آورد و ما باید به عنوان یک موضوع بهداشت عمومی فورا به آن رسیدگی کنیم.» "یافتن راه های ارتباط مردم باید در اولویت باشد."

source

توسط artmisblog