این ممکن است بدشکلی بدن باشد، که در آن یک قسمت خاص بدن تمام تقصیر آسیب های گذشته را بر عهده می گیرد
سوال من یک آلت تناسلی کوچک است. وقتی 14 ساله بودم، پسری در رختکن مدرسه مرا صدا زد که «کوچولو دارم». احساس حقارت کردم. تا آن لحظه هرگز به ذهنم خطور نکرده بود که مهم باشد.
به نظر می رسد این چیزی است که به گفته رسانه ها مضحک است و من را کمتر مرد می کند. کلمه "مردانگی" به عنوان یک تعبیر به کار می رود که ویژگی های مردانه پسندیده را با یک اراده بزرگ برابر می داند .
من 55 ساله هستم، پدر سه فرزند و در یک رابطه شاد و عاشقانه با زندگی جنسی عالی. بدون شک شما به من می گویید که اگر شریک زندگی ام راضی است، پس باید بر ناامنی ام غلبه کنم . چیزهای زیادی برای شکرگزاری دارم. من به احتمال زیاد دیگر در "زمین بازی" نیستم. اما من نگران این هستم، ناراحت و افسرده می شوم و 40 سال است که انجام داده ام .
تربیت من جایی بود که از من انتظار می‌رفت «شکست» بگیرم و من به‌عنوان یک شخص به‌اندازه کافی نبودم که ریشه عمیقی داشت و احساس شرمندگی داشتم . بنابراین "شواهد" مانند این برای "کوتاه آمدن" احساس بی کفایتی من را تقویت می کند. من مشاوره داشتم، اما احساس نمی کردم جدی گرفته شده ام . من هنوز آنقدر دلشکسته هستم که نمی‌توانم آن‌طور که می‌خواهم «اندازه‌گیری» کنم. من احساس خشم واقعی را در خود دارم که به نظر می رسد مسخره کردن نیمی از مردانی که آلت تناسلی کوچکتر از حد متوسط دارند خوب است. "اوه، او یک ماشین بزرگ با کاپوت بلند دارد – او سعی دارد چه چیزی را جبران کند." چگونه یاد بگیرم بدون توجه به این یک ویژگی فیزیکی که به نظر من بسیار حیاتی است (و توسط اکثر مردم به آن انگ می خورد) و مجبورم می کند که شرمم را پنهان کنم، خود را دوست داشته باشم؟
پاسخ فیلیپا من می دانم که نوشتن در آن باید شجاعت داشته باشد و من شما را برای این کار تحسین می کنم. صحبت آشکار در مورد این گامی به سوی بهبودی است.
تربیت شما جایی بود که انتظار می رفت در آن شکست بخورید. به نظر می رسد که شما مرتباً به این باور رسیده اید که کافی نیستید. من فکر نمی‌کنم اندازه آلت تناسلی‌تان آنقدر به این موضوع نشان دهد که نشان‌دهنده نحوه رفتار با شما در زمان رشد باشد. به نظر می رسد که شما ممکن است از بدشکلی بدن رنج ببرید.
بدشکلی بدن یک وضعیت سلامت روانی است که در آن نمی توانید از فکر کردن در مورد نقص درک شده در مورد بدن خود دست بردارید. فرقی نمی کند که دیگران فکر کنند این یک عیب است یا نه – شما هنوز آنقدر در مورد آن احساس شرم و اضطراب می کنید که بر زندگی شما تأثیر منفی می گذارد. بدشکلی بدن می تواند در نتیجه مسخره شدن، آزار و اذیت شدن، انتقاد بیش از حد یا سوء استفاده در دوران کودکی باشد.
فکر می‌کنم مغز شما زمانی ارتباط برقرار می‌کند که در ساعت 14 به خاطر اینکه بخشی از بدنتان در رختکن در ساعت 14 به نظر می‌رسد با تمام مواقعی که احساس ناکافی می‌کنید، تحقیر شده‌اید. توهین‌های دردناک روزانه که تا آن زمان متحمل شده‌اید، همه به این عضو بی‌گناه بدن وارد شده است. نمادی برای درد روانی شماست. سپس هر بار که در عمومی یا خصوصی چیزی در مورد آلت تناسلی کوچک می شنوید، آسیب را تشدید می کند. تا زمانی که به جایی برسد که در مورد آن ناراحت و وسواس داشته باشید، احتمالاً همیشه، گاهی اوقات در پس زمینه ذهن خود، اما اغلب در پیش زمینه.
احتمالاً فکر می کنید، اگر فقط یک روش جراحی پلاستیک ایمن وجود داشت، شما درمان می شدید. اما این کار به این سادگی نخواهد بود، زیرا شما هرگز از نتیجه راضی نخواهید بود: با بدشکلی بدن، این قسمت بدن نیست که اشتباه می کند، این قسمت بدن است که مقصر آسیب های روانی است که در حال رشد متحمل شده اید. بالا من متوجه می شوم که به نظر می رسد که عضو بدن شما مقصر است، یا جامعه مقصر است، اما واقعاً این احساسی بود که شما در زمان بزرگ شدن نسبت به خودتان احساس می کردید که مقصر بود. و بله، چرا از این بابت عصبانی نمی شوید؟ برای شما میراث دشواری برای مدیریت باقی گذاشته است.
بدشکلی بدن معمولاً به خودی خود بهبود نمی یابد. اگر درمان نشود، ممکن است در طول زمان بدتر شود. درمان های معمول برای آن درمان شناختی رفتاری و/یا داروهای ضد افسردگی است. شما باید بتوانید از طریق پزشک عمومی خود به این موارد دسترسی داشته باشید. من شخصاً از هیپنوتیزم درمانی (نگاه کنید به Nationalhypnotherapysociety.org) برای بدشکلی بدن حمایت می کنم، زیرا شما باید با آن آسیب قدیمی که احساس می کنید شکست خواهید خورد، ارتباطی را که با آلت تناسلی خود ایجاد کرده اید، قطع کنید. با ساختن یک زندگی خوب برای خود ثابت کرده اید که شکنجه گران خود اشتباه می کنند. زمان آن فرا رسیده است که یک زندگی درونی داشته باشیم که با آن مطابقت داشته باشد.
می دانم که صحبت کردن در مورد آن دشوار است، اما با برداشتن مرحله نوشتن، این روند را شروع کرده اید. مرحله بعدی مراجعه به پزشک عمومی شما خواهد بود. اگر صحبت کردن خیلی سخت است، این مکاتبات را به آنها نشان دهید.
و من قول می دهم که دیگر هرگز کلیشه های قدیمی در مورد ماشین های فلش و اندازه آلت تناسلی را از بین نخواهم برد. ممنون که به من آموزش دادید
اگر سوالی دارید، یک ایمیل کوتاه به askphilippa@observer.co.uk ارسال کنید

source

توسط artmisblog