خروج از حساب کاربری، آماده به کار…
مشکل این موضع این است که تأثیر منفی کار از راه دور و ترکیبی بر رفاه را محکوم می‌کند، اما آسیب‌های وارده به رفاه ناشی از جایگزین، یعنی کار اداری محور را پنهان می‌کند.
آنها می گویند کار از راه دور و ترکیبی برای رفاه روانی کارکنان مضر است و منجر به احساس انزوای اجتماعی، بی معنی بودن و فقدان مرزهای کار و زندگی می شود. بنابراین، همه ما باید به کار اداری-محور برگردیم – یا بسیاری از رهبران و مرشدهای سنتی می خواهند باور کنیم.
به عنوان مثال، مالکوم گلدول گفت : «یک حقیقت روان‌شناختی اصلی وجود دارد، و آن این است که ما از شما می‌خواهیم احساس تعلق داشته باشید و احساس نیاز کنید… من می‌دانم که آمدن به دفتر کار سختی است، اما اگر فقط در دفتر خود بنشینید. لباس خواب در اتاق خواب شما، آیا این همان زندگی کاری است که می خواهید زندگی کنید؟
این سنت گرایان دفتر محور ادعاهای خود را با ارجاع به تعدادی از مقالات و مطالعات برجسته در مورد خطرات برای سلامت روان تأیید می کنند. برای مثال، مقاله‌ای در آتلانتیک ادعا می‌کرد که «تشدید رفت‌وآمد با بدبختی تنهایی همخوانی ندارد». مطالعه ای توسط انجمن روانپزشکی آمریکا گزارش داد که بیش از دو سوم کارمندانی که حداقل بخشی از زمان را از خانه کار می کنند، در پایان روز با مشکل دور شدن از محل کار مواجه می شوند. و مقاله دیگری به این موضوع پرداخته است که چگونه کار از راه دور می تواند استرس را تشدید کند.
مطالب مرتبط: بنابراین کارکنان شما نمی خواهند به دفتر بازگردند. در اینجا نحوه ایجاد هدف و فرهنگ در تیم های راه دور آورده شده است
مشکل چنین مقالاتی (و مطالعاتی) از یک جهت گیری نادرست یواشکی ناشی می شود. آنها تأثیر منفی کار از راه دور و ترکیبی را بر رفاه نکوهش می کنند، با این حال آسیب های وارده به رفاه ناشی از جایگزین، یعنی کار اداری محور را پنهان می کنند. این به معنای ناامیدی از یک رفت و آمد طولانی به دفتر، نشستن پشت میز شما در یک دفتر باز اغلب ناراحت کننده و ظالمانه به مدت 8 ساعت، صرف ناهار غم انگیز روی میز و تنقلات ناسالم و سپس ناامیدی بیشتر در رفت و آمد به خانه است.
پس وقتی سیب را با سیب مقایسه می کنیم چه اتفاقی می افتد؟ در آن زمان است که باید از دهان اسب بشنویم: یعنی نظرسنجی از خود کارمندانی که هم کار در دفتر را قبل از همه‌گیری و هم کار ترکیبی و از راه دور را پس از شیوع کووید-19 تجربه کرده‌اند.
نظرسنجی سال 2022 توسط سیسکو از 28000 کارمند تمام وقت در سراسر جهان را در نظر بگیرید. 78 درصد از پاسخ دهندگان می گویند که کار از راه دور و ترکیبی باعث بهبود رفاه کلی آنها شده است. و 79٪ از پاسخ دهندگان احساس کردند که کار از راه دور باعث بهبود تعادل بین کار و زندگی آنها می شود. 74 درصد گزارش کردند که کار از خانه باعث بهبود روابط خانوادگی آنها شد و 51 درصد روابط دوستانه آنها را تقویت کرد و نگرانی های مربوط به انزوا را برطرف کرد. 82 درصد می گویند توانایی کار از هر جایی آنها را شادتر کرده است و 55 درصد می گویند که چنین کاری سطح استرس آنها را کاهش می دهد.
بررسی های دیگر یافته های سیسکو را تایید می کند. به عنوان مثال، یک نظرسنجی Future Forum در سال 2022، کارکنان دانشی را که به صورت تمام وقت در دفتر کار می‌کردند، به روش ترکیبی و کاملاً از راه دور مقایسه کرد. این نشان داد که کارگران تمام وقت در دفتر کمترین احساس رضایت را از تعادل کار و زندگی داشتند، کارگران ترکیبی در وسط قرار داشتند و کارگران کاملاً از راه دور بیشترین احساس رضایت را داشتند. همین توزیع برای سؤالات مربوط به استرس و/یا اضطراب اعمال شد. طبق یک نظرسنجی اواخر سال 2022 گالوپ، در میان کارگرانی که می‌توانستند کاملاً از راه دور کار کنند، آنهایی که کاملاً اداری محور بودند، نرخ فرسودگی شغلی 35 درصد و مشارکت 30 درصدی داشتند. در مقابل، 37٪ از کارگران ترکیبی مشغول بودند و 30٪ سوخته بودند، در حالی که برای کارگران از راه دور، درصد مشارکت 37٪ و فرسودگی شغلی 27٪ بود. این افسانه در مورد فرسودگی کار از راه دور را بیشتر رد می کند.
مطالب مرتبط: چرا باید در مورد دستور بازگشت به دفتر تجدید نظر کنید؟
تحقیقات آکادمیک بررسی شده پشتیبانی بیشتری را فراهم می کند. یک مطالعه در سال 2022 را در نظر بگیرید که در مجله بین المللی تحقیقات محیطی و سلامت عمومی بر روی کارکنان بانکی منتشر شده است که بر روی همان وظایف مشاوره به مشتریان از راه دور یا حضوری کار می کردند. این نشان داد که کارگران کاملاً از راه دور نسبت به کارگران حضوری معناداری، خودشکوفایی، شادی و تعهد بالاتری را تجربه کردند. مطالعه دیگری که توسط دفتر ملی تحقیقات اقتصادی منتشر شد، گزارش داد که کارگران ترکیبی، در مقایسه با کارکنان اداری محور، رضایت بیشتری از کار را تجربه می‌کنند و 35 درصد حفظ بهتری داشتند.
در مورد بحران فرسودگی شغلی فرضی مرتبط با کار از راه دور چطور؟ در واقع، فرسودگی شغلی نگران کننده است. یک نظرسنجی توسط Deloitte نشان می دهد که 77٪ از کارگران در شغل فعلی خود فرسودگی شغلی را تجربه کرده اند . یک نظرسنجی توسط گالوپ به عدد کمی کمتر از 67 درصد رسید. واضح است که این یک مشکل است، اما حدس بزنید چیست؟ هر دوی این نظرسنجی‌ها مربوط به سال 2018 است، یعنی مدت‌ها قبل از دوران کار گسترده از راه دور.
در مقابل، نظرسنجی مک‌کینزی در آوریل 2021 نشان داد که 54 درصد از آن‌ها در ایالات متحده و 49 درصد از آن‌ها در سراسر جهان احساس فرسودگی شغلی داشتند. نظرسنجی سپتامبر 2021 توسط هارتفورد 61 درصد فرسودگی شغلی را گزارش کرد. با توجه به اینکه ما در این بیماری همه گیر کار کاملاً دور از راه دور یا ترکیبی داشتیم، مسلماً فرصت های راه دور تمام یا پاره وقت باعث کاهش فرسودگی شغلی شد، نه افزایش آن. در واقع، این یافته‌ها با نظرسنجی‌های قبلی و تحقیقات همتا بررسی‌شده همسو است که نشان می‌دهد کار از راه دور و ترکیبی، رفاه را بهبود می‌بخشد.
با این حال، فرسودگی شغلی یک مشکل واقعی برای کارگران هیبریدی و از راه دور است، همانطور که برای کارگران داخل دفتر نیز وجود دارد. کارفرمایان باید مزایای سلامت روان را با گزینه های کاملاً از راه دور ارائه دهند تا به کارکنان کمک کنند تا با این چالش ها مقابله کنند.
علاوه بر این، در حالی که به طور کلی برای رفاه بهتر است، کار از راه دور و ترکیبی دارای معایب خاصی در مورد جدایی کار از زندگی است. برای پرداختن به مسائل کاری و زندگی ، به مشتریانم، که به آنها کمک کردم تا به کارهای ترکیبی و از راه دور منتقل شوند، توصیه می‌کنم هنجارها و سیاست‌هایی را با تمرکز بر انتظارات روشن و تعیین مرزها ایجاد کنند.
مطالب مرتبط: بازگشت به دفتر ممکن است یک اشتباه تمام عیار شرکت باشد
برخی از افراد انتظار دارند پیام های Slack یا Microsoft Teams آنها در عرض یک ساعت پاسخ داده شود، در حالی که برخی دیگر Slack را یک بار در روز بررسی می کنند. برخی معتقدند ایمیل نیاز به پاسخ در عرض سه ساعت دارد و برخی دیگر احساس می کنند سه روز خوب است.
در نتیجه چنین عدم اطمینان و عدم شفافیت در مورد آنچه مناسب است، بسیاری از افراد پس از ساعت کاری از قطع ارتباط و پاسخ ندادن به پیام ها یا انجام وظایف کاری ناراحت می شوند. این ممکن است ناشی از ترس از برآورده نشدن انتظارات رئیس خود یا ناامید نکردن همکارانشان باشد.
برای حل این مشکل، شرکت ها باید انتظارات و مرزهای روشنی را ایجاد و تشویق کنند. خط‌مشی‌ها و هنجارهایی را در مورد زمان‌های پاسخ برای کانال‌های مختلف ارتباطی ایجاد کنید و مرزهای کار/زندگی را برای کارمندان خود روشن کنید.
اجازه دهید توضیح دهم: با توجه به مرزهای کاری و زندگی ، من لزوماً نمی گویم کارمندان هرگز نباید خارج از ساعات کاری معمولی که برای آن کارمند تعیین شده است کار کنند. اما ممکن است این انتظار را ایجاد کنید که این اتفاق بیشتر از یک بار در هفته اتفاق نمی‌افتد، به استثنای شرایط اضطراری.
با تعیین انتظارات و مرزهای واضح، به بزرگترین چالش برای رفاه خود برای کارهای دوردست و ترکیبی پاسخ خواهید داد: مرزهای کار و زندگی. در مورد سایر مسائل، این تحقیق به وضوح نشان می دهد که به طور کلی کارگران دورکار و ترکیبی از رفاه بهتر و فرسودگی کمتری نسبت به کارکنان داخل دفتر کار در همان نقش ها برخوردار هستند.
جنیفر لوپز با «خوشحالم اینجا هستم» تمام شد. او فکر می کند که کارآفرینان لاتین کمتر ارزش گذاری شده اند، بنابراین او تلاش می کند 14 میلیارد دلار وام به آنها بدهد .
چگونه مغز خود را دوباره آموزش دهید و به بالاترین سطوح موفقیت دست یابید
ارزش شرکت او یک میلیارد دلار است. اما به عنوان راهی برای حل مشکلات حمل و نقل خودش شروع شد.
TikTok در حال ارائه مشاوره رزومه قدیمی است. این استخدام کننده سابق مایکروسافت می گوید که باید آن را نادیده بگیرید.
6 مزایای کار با مشاور یا کارگزار فرانشیز
5 نکته ای که ای کاش قبل از شروع کسب و کارم می دانستم
سالی کراچک ملکه وال استریت بود و 100 میلیون دلار برای راه اندازی کسب و کار خود جمع آوری کرد. سپس او به بن بستی برخورد کرد که در حال آمدن ندیده بود .
امیلی رلا
گابریل بیناس
ژان پل گراول
مشترک شدن در خبرنامه ما
آخرین اخبار، مقالات و منابع ارسال شده به صندوق ورودی شما.
من درک می کنم که داده هایی که ارائه می کنم برای ارائه محصولات و/یا خدمات و ارتباطات فوق شرح داده شده در ارتباط با آنها استفاده خواهد شد.
برای اطلاعات بیشتر سیاست حفظ حریم خصوصی ما را بخوانید.
حق چاپ © 2022 Entrepreneur Media, Inc. کلیه حقوق محفوظ است.

Entrepreneur® و علائم مرتبط با آن علائم تجاری ثبت شده Entrepreneur Media Inc هستند.
پیوند با موفقیت کپی شد

source

توسط artmisblog