اسپرم می تواند تا 5 روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند، چه زن پریود باشد و چه نباشد. بنابراین، حتی اگر زن در طول قاعدگی رابطه جنسی داشته باشد، اسپرم حاصل از انزال ممکن است در داخل دستگاه تناسلی او باقی بماند و در صورت تخمک گذاری ممکن است تخمک را بارور کند.
در صورت داشتن آمیزش جنسی محافظت نشده صرف نظر از روز سیکل قاعدگی ممکن است باردار شوید. اگرچه متوسط طول چرخه قاعدگی ۲۸ روز است، اما ممکن است بین ۲۱ تا ۴۵ روز متغیر باشد. چرخه قاعدگی از اولین روز پریود شما شروع می شود. تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدان) معمولاً در وسط چرخه (در حدود روز ۱۴ تا ۱۶ در یک چرخه ۲۸ تا ۳۰ روزه) اتفاق می افتد. زنانی که سیکل های کوتاه تری دارند ممکن است در روز هفتم سیکل خود تخمک گذاری کنند. اسپرم ها می توانند حدود ۵ تا ۶ روز در دستگاه تناسلی زن زنده بمانند. بنابراین، اگر در آخرین روز پریود خود رابطه جنسی داشته باشید، شانس باردار شدن هم دارید.
توصیه می شود بدون توجه به اینکه چه روزی از سیکل قاعدگی است، از کاندوم استفاده کنید، اگرچه با داشتن مقاربت در آخرین روز پریود، احتمال بارداری کمتر است. اگر سیکل کوتاه تری (سیکل ۲۱ روزه) داشته باشید، شانس شما افزایش می یابد. بنابراین، اسپرم هایی که در آخرین روز پریود وارد واژن شده اند ممکن است در زمان تخمک گذاری زن هنوز زنده باشند.
اگر در طول قاعدگی رابطه جنسی محافظت نشده داشتم برای جلوگیری از بارداری چه باید بکنم؟
در صورت داشتن رابطه جنسی محافظت نشده می توانید از قرص صبح بعد از ظهر استفاده کنید(قرص اورژانسی ضد بارداری). این قرص باید در اسرع وقت، در عرض ۵ روز (۱۲۰ ساعت)، پس از مقاربت محافظت نشده مصرف شود. این قرص را می توان بدون نسخه از داروخانه یا مرکز بهداشت تهیه کرد. با این حال، نباید به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری معمولی استفاده شود.
آیا بالا بردن پاها بعد از رابطه جنسی شانس باردار شدن را افزایش می دهد؟
نیازی نیست پاهایتان را بالا بیاورید از آنجایی که وقتی پاهای خود را بالا می آورید لگن حرکت نمی کند و بر شانس باردار شدن شما تأثیر نمی گذارد. کارشناسان پیشنهاد می کنند که دراز کشیدن در رختخواب به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پس از مقاربت می تواند شانس باردار شدن شما را افزایش دهد.
از رفتن به دستشویی به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد از رابطه جنسی خودداری کنید تا شانس باردار شدن خود را افزایش دهید. اگرچه هیچ “بهترین وضعیت” تجویز شده برای باردار شدن وجود ندارد، اما داشتن رابطه جنسی در حالت نشسته یا ایستاده ممکن است مانع از حرکت اسپرم به سمت دهانه رحم برای لقاح نهایی شود.
source